AUTOESTIMA UTOPÍA O REALIDAD
Sociodrama, que trata de reflejar los niveles de autoestima en diferentes personas, en esta “obra” se encuentran una abuelita que muestra un autoestima relativamente elevado, una madre de familia frustrada por su madre, una adolescente que no se siente segura de sí misma, una niña que tiene un buen autoconcepto de ella y una joven profesora que sabe que es importante mantener un buen autoestima en la persona. Estos personajes estarán presentes en estos cuatro actos mostrando como muchas veces la autoestima se va adquiriendo de diferentes maneras por estar encadenada en varias generaciones… Veamos.
En la escena se encuentra la señora Casimira madre de la señora Bartola, ésta madre de Romina y Paulina y la profesora Olinda que es la maestra de Paulina.
ESCENA I: PAULINA SE ENCUENTRA EN LA ESCUELA…
Paulina: Oye cuatro ojos, ¡¿Cómo puedes salir de tu casa así?! ¡¿No les da pena a tus papás?! Ja ja ja ja, y tú chilindrina ni qué decir con tus colitas tan feas… je je je je
Olinda: Paulina!!! en esta clase no insultamos a los amigos
Paulina: Pe... pe... pero ellos comenzaron y… y…
Olinda: Y nada Paulina, discúlpate con tus compañeros.
Paulina: (Refunfuñando) Perdón…
Olinda: Ahora sí podemos comenzar con la clase…
ESCENA II: (DESPUÉS DE 2 DÍAS) EN ESCENA SE ENCUENTRAN DOÑA BARTOLA, DOÑA CASIMIRA, ROMINA Y PAULINA EN LA SALA DE LA CASA MIENTRAS ESCUCHAN LA RADIO-NOTICIAS.
Bartola: Mmmmmmmmm ya va a ser hora para que llegue la Srta. Olinda, tu profesora Paulina… Ahora que habrás hecho niña, porque no puedes ser como tu hermana así de tranquila!!!...
Paulina: Pero mamita no hice nada, palabra palabrita.
Casimira: Seguro que no fuiste a la reunión con la profesora, ajh vos y tus prejuicios, además mi Paulinita es buena niña, bonita y excelente alumna.
Paulina: (Se acerca donde su abuela y la abraza) Abuelita acomódame la colita por favor que ya vendrá mi profe…
Suena el teléfono ring ring y Romina se acerca a contestar.
Romina: Aló, buenas tardes???
Bartola: Que forma de contestar el teléfono será ese, ni las secretarias contestan así.
Romina: Hola, cómo estas Filiberto…
Bartola: ¡¡¡¿¿¿Qué… es muy opa tu amigo???!!! Ja ja ja ja ja
Romina: (Ignora el comentario de su madre) mmm, si claro en una hora, donde quedamos chau, te cuidas.
(Se dirige a su madre) Mamá, ¿¿¿puedo salir??? Por favor???
Bartola: Salir??? Jah ¿qué cosa?
Ding Dong tocan el timbre y Doña Bartola se dirige a abrir la puerta
Casimira: Bartola!!!…Trolaaaa!!! Tocan puerta ve abrir!!!
Olinda: Buenos días doña Bartola ¿Cómo le va?
Bartola: Bien, gracias pase profesora… tome asiento
Romina: Ya vuelvo voy a la vueltita…
Bartola, Casimira y Paulina: QUÉEEEEEEEEEEEEEEE??????????
Todas quedan congeladas
---------------------------Reflexionemos: ¿Qué es la Autoestima?-------------------------------
La autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso(a), digno(a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarse a si mismo y enseñar a los demás a hacerlo.
Además, es un estado que se aprende a lo largo de la vida, construido con todas las emociones, vivencias y sentimientos que se van experimentando y asimilando, y que puede modificarse y mejorarse.
Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad, además es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye o reconstruye por dentro. Esto depende, también, del ambiente familiar, social y educativo en el que estemos y los estímulos que este nos brinda.
ESCENA III: SE ENCUENTRAN EN UN MOMENTO DE PÁNICO
Paulina: Romina que bonita que estas!!!!
Bartola: Y con permiso de quién??... no me sale!!! Eh dicho
Casimira: Déjala salir a la niña, es joven!!! Además, esta muy bonita… qué te veras con tu chico waway? Ji ji ji
Bartola: ¿Cuál bonita? Yo no veo a nadie bonita, ah! Claro la profesora… ¡Vaya a cambiarse, encima inútil pintada como payaso…! ¡Desaparece de mi vista!
Romina: (Sale llorando del escenario)
Paulina: Hermanitaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!! Corre detrás de Romina pero no sale de escena
Casimira: Por qué tratas así a tus hijas, no das buen ejemplo, eres mala hija, mala madre, mala esposa… por eso te ha dejado el Gerundio…
Paulina: (Va a abrazar a su madre)
Olinda: ¡BASTA! HASTA CUANDO PUÉS…
Todas quedan congeladas
-----------------------Reflexionemos: La importancia de la Autoestima--------------------------
La autoestima es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos torpes o inteligentes; nos sentimos simpáticos o antipáticos; nos gusta o no nuestra forma de ser. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se conjuntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un molesto sentimiento de no ser lo que esperábamos.
Todos necesitamos tener autoestima. Nos sentimos bien cuando alguien alaba nuestro trabajo, aprecia nuestras cualidades o estamos bien relacionados. Las personas que se sienten bien consigo mismas suelen sentirse bien en la vida; son capaces de afrontar y resolver con seguridad los problemas y responsabilidades que ésta les plantea.
ESCENA IV: SE ENCUENTRA TODO EN CONFUSIÓN.
Olinda: Doña Bartola vine hablar sobre el comportamiento de la niña y me doy cuenta el por qué de su forma de actuar.
Paulina: No, no, no profe no diga nada
Bartola: A qué se refiere???... si lo dice por lo que ha visto le pido disculpas, son sonseras de cada día. Y lo de mi madre ni que decir
Casimira: No me metas en tus líos tonta!
Olinda: Ese no es el problema ahora, la llamo a la reflexión, ¿usted ama a sus hijas?, no me responda ahora, piénselo. Sabe el daño que esta causando a sus hijas, usted sabe como se sienten, como tienen el autoestima éstas niñas? Claro que no!!! Sino ya hubiera detenido esta tortura.
Bartola: No me había dado cuenta Srta. Olinda, pero como solucionar esto, ni puedo ser un buen ejemplo, mire!! Mis fachas soy todo un mamarracho… y mis hijas son igual a mí.
Casimira: Vah!! Fíjate al espejo que tus hijas salieron al padre ¡Gracias a Dios!
Olinda: No diga eso doña Casimira, fíjese en el ser que ha creado, con sus ofensas y mire el daño que le ha ocasionado.
(Se dirige a la familia y al público) No se dan cuenta señoras, esto debe terminar y para esto debemos comenzar por el cambio y ese cambio se encuentra en ustedes y por lo tanto su tarea es llevar el autoestima de cada una al nivel correspondiente…
Para esto lo debemos fortalecer…
Todos quedan congelados hasta la culminación de la explicación.
----------------------Reflexionemos: ¿Cómo fortalecer la Autoestima?--------------------------
El primer paso que debemos dar es conocernos a nosotros mismos, ¿quién eres?, ¿qué concepto tienes de ti?, ¿cuáles son tus cualidades?, ¿y tus defectos?
Sería una buena idea optar por una hoja de papel y responder poco a poco a todas estas cuestiones, pero tenemos que ser totalmente sinceros.
A partir de esos momentos, ya habremos comenzado a trabajar por fortalecer nuestra autoestima, tomando el camino del autoconocimiento y la paz interior.
A veces el camino hacia la autoestima es solitario y temible. No podemos saber cabalmente y de antemano cuánto más satisfactorias resultarán nuestras vidas. Pero, cuanto más dispuestos estemos a experimentar y aceptar nuestros muchos aspectos peculiares, más rico se volverá nuestro mundo interior, mayores serán nuestros recursos, y más aptos nos sentiremos para afrontar los desafíos y oportunidades de la vida.
También es más probable que descubramos -o creemos- un estilo de vida que se adapte a nuestras necesidades individuales.
Sociodrama, que trata de reflejar los niveles de autoestima en diferentes personas, en esta “obra” se encuentran una abuelita que muestra un autoestima relativamente elevado, una madre de familia frustrada por su madre, una adolescente que no se siente segura de sí misma, una niña que tiene un buen autoconcepto de ella y una joven profesora que sabe que es importante mantener un buen autoestima en la persona. Estos personajes estarán presentes en estos cuatro actos mostrando como muchas veces la autoestima se va adquiriendo de diferentes maneras por estar encadenada en varias generaciones… Veamos.
En la escena se encuentra la señora Casimira madre de la señora Bartola, ésta madre de Romina y Paulina y la profesora Olinda que es la maestra de Paulina.
ESCENA I: PAULINA SE ENCUENTRA EN LA ESCUELA…
Paulina: Oye cuatro ojos, ¡¿Cómo puedes salir de tu casa así?! ¡¿No les da pena a tus papás?! Ja ja ja ja, y tú chilindrina ni qué decir con tus colitas tan feas… je je je je
Olinda: Paulina!!! en esta clase no insultamos a los amigos
Paulina: Pe... pe... pero ellos comenzaron y… y…
Olinda: Y nada Paulina, discúlpate con tus compañeros.
Paulina: (Refunfuñando) Perdón…
Olinda: Ahora sí podemos comenzar con la clase…
ESCENA II: (DESPUÉS DE 2 DÍAS) EN ESCENA SE ENCUENTRAN DOÑA BARTOLA, DOÑA CASIMIRA, ROMINA Y PAULINA EN LA SALA DE LA CASA MIENTRAS ESCUCHAN LA RADIO-NOTICIAS.
Bartola: Mmmmmmmmm ya va a ser hora para que llegue la Srta. Olinda, tu profesora Paulina… Ahora que habrás hecho niña, porque no puedes ser como tu hermana así de tranquila!!!...
Paulina: Pero mamita no hice nada, palabra palabrita.
Casimira: Seguro que no fuiste a la reunión con la profesora, ajh vos y tus prejuicios, además mi Paulinita es buena niña, bonita y excelente alumna.
Paulina: (Se acerca donde su abuela y la abraza) Abuelita acomódame la colita por favor que ya vendrá mi profe…
Suena el teléfono ring ring y Romina se acerca a contestar.
Romina: Aló, buenas tardes???
Bartola: Que forma de contestar el teléfono será ese, ni las secretarias contestan así.
Romina: Hola, cómo estas Filiberto…
Bartola: ¡¡¡¿¿¿Qué… es muy opa tu amigo???!!! Ja ja ja ja ja
Romina: (Ignora el comentario de su madre) mmm, si claro en una hora, donde quedamos chau, te cuidas.
(Se dirige a su madre) Mamá, ¿¿¿puedo salir??? Por favor???
Bartola: Salir??? Jah ¿qué cosa?
Ding Dong tocan el timbre y Doña Bartola se dirige a abrir la puerta
Casimira: Bartola!!!…Trolaaaa!!! Tocan puerta ve abrir!!!
Olinda: Buenos días doña Bartola ¿Cómo le va?
Bartola: Bien, gracias pase profesora… tome asiento
Romina: Ya vuelvo voy a la vueltita…
Bartola, Casimira y Paulina: QUÉEEEEEEEEEEEEEEE??????????
Todas quedan congeladas
---------------------------Reflexionemos: ¿Qué es la Autoestima?-------------------------------
La autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso(a), digno(a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarse a si mismo y enseñar a los demás a hacerlo.
Además, es un estado que se aprende a lo largo de la vida, construido con todas las emociones, vivencias y sentimientos que se van experimentando y asimilando, y que puede modificarse y mejorarse.
Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad, además es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye o reconstruye por dentro. Esto depende, también, del ambiente familiar, social y educativo en el que estemos y los estímulos que este nos brinda.
ESCENA III: SE ENCUENTRAN EN UN MOMENTO DE PÁNICO
Paulina: Romina que bonita que estas!!!!
Bartola: Y con permiso de quién??... no me sale!!! Eh dicho
Casimira: Déjala salir a la niña, es joven!!! Además, esta muy bonita… qué te veras con tu chico waway? Ji ji ji
Bartola: ¿Cuál bonita? Yo no veo a nadie bonita, ah! Claro la profesora… ¡Vaya a cambiarse, encima inútil pintada como payaso…! ¡Desaparece de mi vista!
Romina: (Sale llorando del escenario)
Paulina: Hermanitaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!! Corre detrás de Romina pero no sale de escena
Casimira: Por qué tratas así a tus hijas, no das buen ejemplo, eres mala hija, mala madre, mala esposa… por eso te ha dejado el Gerundio…
Paulina: (Va a abrazar a su madre)
Olinda: ¡BASTA! HASTA CUANDO PUÉS…
Todas quedan congeladas
-----------------------Reflexionemos: La importancia de la Autoestima--------------------------
La autoestima es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos torpes o inteligentes; nos sentimos simpáticos o antipáticos; nos gusta o no nuestra forma de ser. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se conjuntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un molesto sentimiento de no ser lo que esperábamos.
Todos necesitamos tener autoestima. Nos sentimos bien cuando alguien alaba nuestro trabajo, aprecia nuestras cualidades o estamos bien relacionados. Las personas que se sienten bien consigo mismas suelen sentirse bien en la vida; son capaces de afrontar y resolver con seguridad los problemas y responsabilidades que ésta les plantea.
ESCENA IV: SE ENCUENTRA TODO EN CONFUSIÓN.
Olinda: Doña Bartola vine hablar sobre el comportamiento de la niña y me doy cuenta el por qué de su forma de actuar.
Paulina: No, no, no profe no diga nada
Bartola: A qué se refiere???... si lo dice por lo que ha visto le pido disculpas, son sonseras de cada día. Y lo de mi madre ni que decir
Casimira: No me metas en tus líos tonta!
Olinda: Ese no es el problema ahora, la llamo a la reflexión, ¿usted ama a sus hijas?, no me responda ahora, piénselo. Sabe el daño que esta causando a sus hijas, usted sabe como se sienten, como tienen el autoestima éstas niñas? Claro que no!!! Sino ya hubiera detenido esta tortura.
Bartola: No me había dado cuenta Srta. Olinda, pero como solucionar esto, ni puedo ser un buen ejemplo, mire!! Mis fachas soy todo un mamarracho… y mis hijas son igual a mí.
Casimira: Vah!! Fíjate al espejo que tus hijas salieron al padre ¡Gracias a Dios!
Olinda: No diga eso doña Casimira, fíjese en el ser que ha creado, con sus ofensas y mire el daño que le ha ocasionado.
(Se dirige a la familia y al público) No se dan cuenta señoras, esto debe terminar y para esto debemos comenzar por el cambio y ese cambio se encuentra en ustedes y por lo tanto su tarea es llevar el autoestima de cada una al nivel correspondiente…
Para esto lo debemos fortalecer…
Todos quedan congelados hasta la culminación de la explicación.
----------------------Reflexionemos: ¿Cómo fortalecer la Autoestima?--------------------------
El primer paso que debemos dar es conocernos a nosotros mismos, ¿quién eres?, ¿qué concepto tienes de ti?, ¿cuáles son tus cualidades?, ¿y tus defectos?
Sería una buena idea optar por una hoja de papel y responder poco a poco a todas estas cuestiones, pero tenemos que ser totalmente sinceros.
A partir de esos momentos, ya habremos comenzado a trabajar por fortalecer nuestra autoestima, tomando el camino del autoconocimiento y la paz interior.
A veces el camino hacia la autoestima es solitario y temible. No podemos saber cabalmente y de antemano cuánto más satisfactorias resultarán nuestras vidas. Pero, cuanto más dispuestos estemos a experimentar y aceptar nuestros muchos aspectos peculiares, más rico se volverá nuestro mundo interior, mayores serán nuestros recursos, y más aptos nos sentiremos para afrontar los desafíos y oportunidades de la vida.
También es más probable que descubramos -o creemos- un estilo de vida que se adapte a nuestras necesidades individuales.
